人気のマッサージ　エステでむくみをとる方法

人気のマッサージ　エステでむくみをとる方法 http://masazi.sinny.info/ マッサージと言えば、癒し効果をねらったアロマオイルマッサージ、リンパマッサージ、国際色豊かなタイ式、韓国式、中国式（台湾式、上海式）、バリマッサージなど、流行の足裏マッサージ、小顔を作る事を狙ったテレビ放映で有名な田中宥久子造顔マッサージ、美顔マッサージ、肩こりなど体の具合の悪いところに直接効くと言われる整骨、整体、鍼灸、指圧、気孔、頭皮マッサージなど、いろいろあって迷ってしまいます。それらの具体的な施術のやり方はどうなっているのでしょうか。そして気になる料金は？　保険は利くのでしょうか。効果は？　中にはフットケアマッサージ１回で数センチもふくらはぎが細くなったという話も聞きます。頭皮マッサージは果たして、どの位の育毛効果があるのでしょうか。本当に効くのか体験談などがあったら読みたいですね。またサロンはどこにあるのでしょうか。ラフィネと言われる、たいへん高級なサロンもあると聞きます。そして、マッサージクリーム、オイル、ジェルや高額なマッサージ椅子などはどうなのでしょうか。ここではそのような様々な疑問に答えるべく、情報を集めてみました。 ja セルライト退治　サロン http://masazi.sinny.info/archives/126141.html 女性はセルライトができやすい痩せていても気をつけて！適度な皮下脂肪は女性には必要不可欠です。セルライトは、代謝の悪い部分に現れるので、運動をあまりしないとか、偏った食事をしていて栄養バランスが崩れている生活をしているとできます。たとえ痩せている女... live1220 2008-05-27T21:26:19+09:00 リンパの流れを整える痩せていても気をつけて！
適度な皮下脂肪は女性には必要不可欠です。セルライトは、代謝の悪い部分に現れるので、運動をあまりしないとか、偏った食事をしていて栄養バランスが崩れている生活をしているとできます。

たとえ痩せている女性であってもセルライトができる可能性があるので気をつける必要があり、ダイエットして痩せてもセルライトが残るのはそのためです。女性のほとんどに見られ二十代でも油断してはいけません。

セルライトのないキレイボディになろう！
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あなたも凸凹のセルライトに悩んでいませんか？フォーレディ店は、早くからセルライト退治の研究に努め、基礎代謝を高めるセルライト退治エステが多くの女性の支持を受けてきました。

これまで培ってきたセルライト退治のノウハウにはどこにも負けません。お客によってセルライトの表われ方は千差万別、それを見極めセルライトを退治するセルライト退治エステを一度お試しください。セルライト退治の技術に自信があります！

代官山の痩身エステサロン
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]]> セルライト　恐るべし http://masazi.sinny.info/archives/126135.html セルライトとは脂肪の代謝の悪い部分が皮膚の凸凹にセルライトは、美の先進国イタリアの女性にはほぼ１００％認知されている美の大敵です。セルライトとは、皮膚の表面の凸凹と言ったほうが分かりやすいかもしれません。皮膚の下にある皮下組織にある脂肪細胞のうち... live1220 2008-05-27T19:26:16+09:00 リンパの流れを整える脂肪の代謝の悪い部分が皮膚の凸凹に
セルライトは、美の先進国イタリアの女性にはほぼ１００％認知されている美の大敵です。

セルライトとは、皮膚の表面の凸凹と言ったほうが分かりやすいかもしれません。皮膚の下にある皮下組織にある脂肪細胞のうち代謝の悪いものが原因として、皮膚の凸凹となって表われます。

また、ダイエットをしても、元気な脂肪であれば活発に代謝して、減る方に働きますが、代謝の悪い脂肪はなかなか減りません。セルライトは局所的な代謝の悪化であり、全身の代謝を悪化させる原因ともなっています。

冷えとむくみと関係する？
代謝の悪さが原因
セルライトのある方の悩みとして冷えとむくみがあげられます。実際、セルライトの部分が冷えがひどいことが多数見受けられます。

代謝が悪くなっているわけですから、冷えても当然と言えます。逆に言うと「セルライトは私には無縁」と思っている方でも、冷えとむくみがある方は、セルライト予備軍あるいは、セルライトが隠れている可能性もあります。]]> アロマオイルマッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117754.html アロマオイルマッサージ心をときぼぐし、身体の内側と外側から働きかけるアロママッサージアロママッサージのすすめアロマオイルを使ったマッサージは、その成分による血行の増進や代謝機能の促進など、身体に直接働きかけると同時に、マッサージによるスキンシッ... live1220 2008-05-17T21:21:22+09:00 心を癒すアロマオイル心をときぼぐし、身体の内側と外側から働きかけるアロママッサージ
アロママッサージのすすめ

アロマオイルを使ったマッサージは、その成分による血行の増進や代謝機能の促進など、身体に直接働きかけると同時に、マッサージによるスキンシップによって、心にも大きな癒しとリラックスを与えてくれます。

基本的なマッサージ方法
エッセンシャルオイルをマッサージに利用することによって、アロマテラピーのもたらす心地よさや効果を最大限に実感できるのがアロママッサージです。

血液やリンパ液の循環を活発にするだけでなく、エッセンシャルオイルの有効性分が直接、皮膚から吸収され、新陳代謝を促します。

マッサージのテクニックには次の方法があります。精油を皮膚に浸透させるために、ゆっくりと呼吸に合わせます。主に軽擦法でマッサージしますが、力の入れ過ぎや叩き過ぎ、擦り過ぎなどは皮膚に刺激を与えてトラブルを引き起こしやすくなりますので、注意しましょう。

　１．軽擦法（エフルラージュ）・・・撫でさする
　２．圧迫法
　　　揉捏（ペトリサージュ）
　　　揉みほぐす
　　　強擦法・・・強くさする
　３．叩打法・・・叩く

マッサージの効果
血液循環とリンパ液循環を促し、疲労や不調の原因となる体内の老廃物を取り除きます。内分泌を高めて、消化器系器官の働きを正常にします。頭痛、肩こりの緩和と予防になります。

神経系をなだめ、疲労回復に役立ちます。また、深い眠りを得ることで、不眠症を防ぎます。循環系を調整し、高血圧を抑制します。

気管支の炎症や粘膜の炎症を鎮め、呼吸器系の不調を軽減してくれます。脳内ホルモンのエンドルフィンやエンケファリンの分泌を高め、免疫系を刺激して抵抗力を高めます。

マッサージの注意点
体調、症状によっては避けた方が良tい場合があります。発疹・潰瘍・火傷・おでき・腫れ・打ち身・ねんざ・じん帯損傷・骨折・熱・感染による病気・静脈瘤のある箇所・血栓症・静脈炎など。

関節炎やリウマチ痛で、腫れや痛みがある場合。心臓病や癌などの重病の場合、妊娠中の人は医師の許可を得てください。敏感肌の人は必ずバッチテストをしてください。
　
始める前の準備
体の汚れや汗はシャワーなどで流し、清潔にしておきます。水気も良き取っておきます。爪も清潔に短くします。手は清潔に洗い、温めておきます。

部屋の換気をよくし、冬は温かく、夏は涼しくして快適な温度を保ちます。体の露出部分が冷えないよう大きいバスタオルを用意しておきます。椅子やベッドを利用する場合は硬い方が適しています。

治療室ムードというより落ち着いたリラックススペースという雰囲気の部屋で音楽など聞きながら行うと効果的です。マッサージを中断しなくてよいように電話は留守番電話にしておくと良いでしょう。始める前には必ず準備ストレッチをしましょう。
　　１．床に横たわり、大きく深呼吸をしてリラックスします。
横隔膜に空気を一杯吸い込
　　　　んで鼻から吐き出します。
　　２．片足ずつ胸までよく屈伸させ、3回繰り返します。
　　３．両膝を抱え込むようにして屈伸を3回繰り返します。
　
こうすることによって身体も脳も柔軟になり、より高い効果が得られます。終わったらマッサージオイルは拭き取らず、そのままにします。精油の有効成分が効果的に体内を流れるように、8時間以上拭き取らないのが原則です。
]]> 田中　造顔マッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117655.html 「田中宥久子」の「造顔マッサージ」とは、毎日３分のマッサージで肌の下の筋肉をほぐし鍛えることで、小顔になるうえシミ、シワ、くすみ、たるみ、法令線などの悩みを解消できるという、ビューティー・アーティザン（ヘア＆メイクアップアーティスト）の田中宥久子さんが考... live1220 2008-05-17T21:14:34+09:00 田中　造顔マッサージ
この田中宥久子式造顔マッサージは、そもそも映画や雑誌のヘアメイクを担当されていた宥久子さんが、疲れや飲み過ぎのため顔がむくんでしまった男優のためにマッサージをしたところ、むくみも取れ、小顔になって血色も良くなったことから生まれました。

宥久子さんは現在、東京は表参道（東京都渋谷区神宮前6-12-18　The Iceberg3階）で『Y・METHOD』という会員制（特別会員とレギュラー会員の２種類がある）のマッサージ（＋メイクアップ）サロンをプロデュースしています。

そこではなんと、田中宥久子さん自らの造顔マッサージを受けることもできます。

ただし、それには特別会員になる必要があり、さらに現在は予約が込み合っていてなかなか思うようにはマッサージを受けられないようです。

とはいえレギュラー会員でも、宥久子さん本人によるものではないものの、本人とほとんど変わらない（はず）の田中宥久子式の造顔マッサージを受けることができます（ちなみにY・METHODホームページでも予約の取りやすいレギュラー会員コースが勧められています）。

もちろん、冒頭で紹介したように、田中宥久子式造顔、美顔マッサージは自分でも簡単にできます。

詳しい方法は『田中宥久子の造顔マッサージ』という本（ＤＶＤ付き：講談社：税込み2100円）で知ることができます。

また、現在でも田中宥久子の造顔マッサージ方法は改良の途中であり、より簡単な方法で顔マッサージができるよう研究中であるといいます。

フェイスマッサージのクリームは、ちふれなどの市販の安価なマッサージクリームでも大丈夫だということです。
]]> リンパ　マッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117599.html リンパマッサージ短時間で効果が実感できるリンパマッサージリンパマッサージは、４本の指や手のひら等を使用してさする方法、叩く方法、掴んで揉む方法など、体の部位や目的などに応じて強さや、やり方を変えていくマッサージ手法であります。また、ジェルやオイル等... live1220 2008-05-17T21:12:27+09:00 リンパの流れを整える短時間で効果が実感できるリンパマッサージリンパマッサージは、４本の指や手のひら等を使用してさする方法、叩く方法、掴んで揉む方法など、体の部位や目的などに応じて強さや、やり方を変えていくマッサージ手法であります。

また、ジェルやオイル等を手にぬって滑りを良くしたりするのがリンパマッサージであります。

それではどうしてリンパマッサージというマッサージが必要なんでありましょうか？リンパがどろどろになりますと、カラダの中に余分な水分が滞ってしまい、セルライト、むくみ、ボディラインのくずれの原因にもなることがあります。気をつけましょう。

リンパがどろどろになったり、とどまったりする原因はいくつかあります。冷え性、ストレス、運動不足等がリンパ線の流れに大きく関係しています。だから、リンパマッサージが必要なのであります

このリンパマッサージを行なうことにより、リンパ線がなめらかに流れるのを助け、老廃物や水分を排泄しやすい身体になることが可能であります。

そのためリンパマッサージは、免疫機能を向上させたり、むくみの解消、コリの解消、疲労回復に大変効果を発揮します。

リンパマッサージを毎日行ない続けることで、リンパが流れやすい体質になり、たるみがなくなったり、風邪などの病気をになりにくくなったり、免疫機能の向上なんかも期待できます。リンパマッサージは一度に10回くらいやりましょう。

1日に2～3回を目安に行なうと効果的であります。あまり無理をせず少しずつ健康的な体に近づいていきましょう。

足裏マッサージは、短時間で効果が実感できるマッサージであります。いまでは、足裏マッサージの店舗も街のいろんなところで見かけるようになりましたね。

非常に忙しいサラリーマンやオフィスレディがちょっと仕事帰りなんかに、また、買い物途中の主婦がややすく手軽に利用することが可能であるというところが人気の理由でしょうか。　

その足裏マッサージで足裏を刺激しますと、身体の各臓器や器官にいたるまでの気の流れや血液の流れが促されます。

血行が良くなり、とどこおっていた老廃物がカラダの外へ排泄され、新陳代謝が促されることによりカラダの中の細胞が活性化され、健康な身体を維持することが可能になるのです。

マッサージは、男性、女性の特殊性を考慮して行われる健康マッサージもののほかにベビーマッサージ、スポーツマン用ボディマッサージなどがあります。ベビーマッサージには教室などもあります。

マッサージ店では１０分単位のクイックマッサージを受けられるところや、温泉やホテル、などで旅行がてら受けられる、エステマッサージなどもあります。

家庭で試したい方には、dvdや動画もあります。体験談や口コミを聞いて見るのも良いでしょう。
]]> 整体で自然治癒力増強 http://masazi.sinny.info/archives/117583.html 整体とは・・俗に呼ばれる「整体」とは「整体療法」のことであり、器具や薬品を使わず手技のみによる療法です。オステオパシーや東洋医学、代替療法の分野に入れることも出来るのではないかと思います。一般的により良い健康状態を維持するためには自然治癒力が大... live1220 2008-05-17T21:08:05+09:00 整体で骨格や筋肉の調整
俗に呼ばれる「整体」とは「整体療法」のことであり、器具や薬品を使わず手技のみによる療法です。オステオパシーや東洋医学、代替療法の分野に入れることも出来るのではないかと思います。

一般的により良い健康状態を維持するためには自然治癒力が大切と言われます。整体療法を通じて充実したより良い生活を送れるようアドバイスしていくことがこの療法の目的です。

他の療法との違いは？
よく聞かれるのがカイロプラクティックや指圧、マッサージとの違いです。カイロプラクティック（以下カイロ）は整体療法と同じ手技が中心ですが、カイロは主に歪んだ骨格をいかにして正常位に整えるかを考えて施術してゆきます。

微妙な関節の歪みを検査し施術してゆくので熟練が必要で、骨格の正確な判断が出来なければ効果的な矯正を行うことは出来ません。整体療法は骨格や筋肉のバランスを調整し身体全体を整えてゆくものなので視野の広い療法と言えるでしょう。

指圧は人体に３００以上もあると言われているツボを症状に合わせて正確に押圧していくもので、世界各国に指圧師がいるほど広まった療法です。整体療法は時にツボを押してしまうこともありますが、それを中心にしてはいません。

指圧も東洋医学なので整体療法でも取り入れてはいますが、症状に応じてツボを判断することはしません。

マッサージとの違いは紙一重とも思うのですが、コリや痛みのある部位を中心に緊張をほぐすやり方が主なようで、骨格や関節の矯正は得意としていないように思います。整体療法はこれら様々な療法の良いところを集めた療法ではないでしょうか。

整体療法の効果は？
関節や筋肉のコリや痛みなどによる症状の軽減に対しての効果が望まれます。痛みのある部位だけを見るのではなく、身体全部を見ることにより、根本から修正していき、自分で自分の症状を治していく条件作りを行うのが整体療法なので広い範囲の症状に効果的といえるでしょう。

整体療法は「○○病に効く！」といった限定的なものではありません。しかし、整体療法によって症状の緩和や治癒、あるいは改善といったことが実際に起こることがあります。

ただ、誰にでも確実に効果があるというのもでもありませんが症状の変化が確認された、もしくは効果があった症例は以下のものが挙げられます。

頭痛、肩こり、腰痛（急性のものも含む）、四十肩、捻挫(手や足首、頚椎など)、鞭打ち、顎関節症、脊椎側湾、顔面神経麻痺、難聴、耳鳴り、視力回復、寝違い、股関節痛、膝痛、内臓疾患、ホルモン代謝異常、不妊、アレルギー（アトピー性皮膚炎、喘息、花粉症）心筋梗塞、心臓肥大、肝臓病、高血圧、脳梗塞の後遺症、便秘、胃腸不良、冷え性、むくみ、などです。

自覚症状のある方に必ず効果があると言うわけではありませんし、わずかな変化しか起こらなかった方もいますので、症状が良くなるまで根気よく続けていただいたほうがいいと思います。

健康保険って使えるのでしょうか？
ほとんどの場合整体療法では健康保険は扱っておりません。

自分で、家庭でマッサージしたい方のためには電動マッサージチェアーや電気マッサージ器、マッサージベッドなどの器具類や機も売られています。ただし高いものは
よく効果を確かめてから買うようにしましょう。

整体師やマッサージ師になりたい方は、学校（スクール）や教室で資格を撮ることができます。求人の世話もしてもらえます。
]]> 昔ながらの指圧効果 http://masazi.sinny.info/archives/117556.html 指圧～スポーツの後にも指圧は、おすすめ！～スポーツをなさる方には、スポーツ後に体調が善くなる方もいますが、筋肉の疲労や、肩、腰、股関節、膝などに、違和感を抱く方も多くみられます。この違和感がある場所には、筋肉に硬くなっている箇所が存在することが考え... live1220 2008-05-17T21:02:11+09:00 伝統を誇る指圧の効果～スポーツの後にも指圧は、おすすめ！～
スポーツをなさる方には、スポーツ後に体調が善くなる方もいますが、筋肉の疲労や、肩、腰、股関節、膝などに、違和感を抱く方も多くみられます。この違和感がある場所には、筋肉に硬くなっている箇所が存在することが考えられます。

そこでスポーツの後に指圧を受けることをおすすめします(スポーツ前後に行うマッサージは有名ですよね！)。

筋肉の硬い部位（懲り）に“快圧”（痛気持ち良い圧や持続圧のこと）を施すことにより、筋肉や関節への負担を軽減していきます。

スポーツの後に指圧を受けてみてはいかがですか。
～妊婦さんに対する指圧～
妊娠さんに対するに指圧をご紹介いたします（赤ちゃんに対して行うマッサージは有名だとおもいます）。

胎児が大きくなってお腹が出てくる頃になると、腰にも大きな負担がかかることが考えられます。この際も妊婦さんの身体を横向きにして指圧することにより楽な姿勢で基本的には指圧をうけることが出来ます。

妊婦さんの体調管理に、理想的なサポート手段である指圧をおすすめします。
もちろん出産後のお母さんの育児疲れにも指圧がオススメであることは言うまでもありません。

～リラックスや癒しのための指圧～
何かと、忙しい社会なのでストレス等が蓄積されて気分的に疲れている方も多いことと思います。

赤ちゃんを例にとると、マッサージを施すと、リラックスし、よく眠るようになるというのがあります。

大人も同様、疲れた身体を癒したり、気分的にリラックスするために指圧をとりいれてみてはいかがでしょうか。

～指圧とマッサージの違い～
指圧とマッサージの違いを簡単にご説明いたします。指圧は、押圧操作を原則として遠心性（心臓から末端・指圧の特徴）の方式で生体に加えます。

マッサージは、皮膚に直接行い、タルク、ワセリン、マッサージオイル、マッサージクリーム等滑剤を使います。求心性（末端から心臓・マッサージの特徴）の手技を強弱の刺激として生体に加える施術です。

指圧とマッサージに手技的な違いはありますが、患者健康になってもらう本質に変わりはありません
]]> 育毛効果　頭皮マッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117539.html 頭皮マッサージ PLGAナノカプセルに8種の成分を封入したパウダーと、 20種以上に及ぶ天然由来の保湿成分のローションを混合させて使用する、新発想の「ナノインパクトグランクリュ」なぜ、ナノテクが、毛髪と関係があるのでしょうか？その答えは、頭皮環境を整え... live1220 2008-05-17T20:58:33+09:00 頭皮すっきり　育毛効果
PLGAナノカプセルに8種の成分を封入したパウダーと、 20種以上に及ぶ天然由来の保湿成分のローションを混合させて使用する、新発想の「ナノインパクトグランクリュ」

なぜ、ナノテクが、毛髪と関係があるのでしょうか？その答えは、頭皮環境を整えるための新技術。

極小200ナノメートルのPLGAナノカプセルが正常な頭皮・毛根の活性に必要な成分を地肌の奥にある毛乳頭に届け、皮脂の過剰分泌、フケ・かゆみを抑えて頭皮環境を最良の状態に導きます。

NanoImpact GrandCru ─ ナノインパクトグランクリュ─
ナノインパクトは、ホソカワ粉体技術研究所が誇るナノテクノロジー分野の長年にわたる研究成果を応用した新発想のDDS（ドラッグ・デリバリー・システム）を採用。各種成分を、人体になじみやすい物質＝ＰＬＧＡナノカプセルに封入し、

各種成分が毛乳頭へ浸透
毛乳頭での滞留＋長時間作用（※２）を実現。
その優れた浸透力が、頭皮環境の活性を呼び覚まし、力強い毛髪を育みます。

「サロン・ド・ナノインパクト」は、ナノテク技術の結晶、PLGAナノカプセルの浸透効果と、ヘッドスパの快適感を融合した、新しいスタイルの本格育毛サロンです。

PLGA＝生体適合性の乳酸・グリコール酸共重合体。 PLGAはもともと体内に存在する物質で、人体に対して親和性に極めて優れており、特に医療現場では、注射製剤や、溶けてなくなる抜糸の必要がない内臓手術用の縫合糸に用いられています。

人体が「異物」として認識しないこと、これが浸透力の秘密です。長時間の滞留・作用は10時間以上。

ヘッドスパ　プログラムNanoImpact GrandCruを使った極上ヘッドスパです。心ゆくまでご堪能ください※下記メニューをクリックすると、コースプログラムの一覧がご覧いただけます。

〒160-0053 東京都新宿区西新宿1-4-10 満来ビル4F
アクセス / JR「新宿」駅西口徒歩1分小田急ハルク裏

e-mail / info@salondenano.com
営業時間：火曜～金曜 / 12：00～22：00
土曜・日曜・祝祭日 / 10：00～20：00
定休日：毎週月曜日
0120-47--1890

料金　８０００円～２５０００円

頭皮マッサージのほかにも、肩こり、バストアップ、ヘッド全体、胸、ハンド、母乳、体中のツボやセルライト（皮下脂肪の上層部）に施すマッサージなどいろいろあります。]]> 高級サロン　ラフィネ http://masazi.sinny.info/archives/117478.html ラフィネ現代人がいま忘れかけていること、それはスローライフです。スローライフは時間にしばられた生活から解放され、のびのびとストレスのない時間を楽しむこと。体にたまった疲れやコリ、緊張した神経系の張りも、スローライフな時間を持つことで、徐々に解放され... live1220 2008-05-17T20:54:48+09:00 高級サロン　ラフィネ現代人がいま忘れかけていること、それはスローライフです。スローライフは時間にしばられた生活から解放され、のびのびとストレスのない時間を楽しむこと。

体にたまった疲れやコリ、緊張した神経系の張りも、スローライフな時間を持つことで、徐々に解放されます。

ラフィネが提供するのは、そんなスローライフのサービスです。リフレクソロジー、ハンドリフレクソロジー、ボディケアなどのサービスを通じて体と心を解放させ、贅沢なリラクセーションのひと時をお過ごしいただけます。

フランス語で「洗練された」という意味のあるRaffine。日常生活のなかでスローライフな時間に身を任せるのは、まさに洗練されたライフスタイルです。ラフィネで、カラダとココロを解放させるストレスフリーの旅にでませんか。

全身の筋肉をゆるやかに加圧することで疲れがやわらぎ、ストレスを解放します。心と身体のバランスを整えるリラクセーション効果がありますので、心身に疲れを感じている方におすすめです。

部分的なお疲れがある場合にはその部分を中心にケアし、全身にお疲れがある場合は長時間コースで丁寧に全身をケアすることで、目の疲れもやわらぎ身体がすっきりと軽くなりご満足いただけます。気持ちよくついうとうとしてしまうような、リラックスタイムを是非お試し下さい。

顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・頭のもやもや感・イライラなどを解消します。パソコンなどによる目の疲労や、寝不足で頭がすっきりしない時などに効果的です。また、顔や頭に加えて首や肩も刺激することで相乗効果が得られ、心身をリフレッシュすることができます。

足裏に集中するツボ（反射区）を刺激することで血行を促進させ、疲れた身体の機能回復を図ります。即効性が期待できるので、足の疲れ・むくみが気になる方におすすめです。

「第二の心臓」ともいわれる足裏のコリを、お客様の体調やご希望に合わせて丁寧にほぐすことで、心身ともにリラックスしていただけます。ふくらはぎのオイルトリートメントは、内臓不調や冷え性の方に是非試していただきたいメニューです。

足裏と同じように手のひらにも多のツボ（反射区）が存在します。そのツボを指先からひじまで揉みほぐし、刺激することで血行が促進され、疲れやストレスをやわらげます。特に腕・肩・目が疲れた方におすすめです。

手のひらから脳への刺激によってリラックスしていただける他、オイルトリートメントで腕全体がすっきりしていただけます。日頃からよくお使いの箇所だからこそ、施術後の変化に気づいていただけるはずです。

各メニューからお好みのメニューを組み合わせ、お得な料金でご利用になれるおすすめのコースです。お客様の体調やお疲れの状況に応じ、お客様とご相談させていただきながら、最適な組み合わせのご提案もいたします。

お客様のお好みの組み合わせで、お客様だけのオリジナルなリラックスタイムを満喫いただけます。

サロン　全国にあり。
〒110-0005
東京都台東区上野3丁目23番6号
三菱ＵＦＪ信託銀行上野ビル5階
TEL： 03（3836）6933
FAX： 03（3837）2330

マッサージサロンは東京近辺なら、
五反田、新橋、恵比寿、目黒、秋葉原、横浜、渋谷、池袋、新宿、川崎、上野、銀座、千葉などを中心にあちらこちらにあります。なお出張マッサージもあります。

国内で言えば、大阪では梅田を中心に、福岡、名古屋、神戸、札幌、仙台、京都、
広島などを中心にあちらこちらにあります。
]]> 韓国旅行でマッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117396.html 韓国式マッサージメニューいろいろ！「韓国マッサージ」にはいくつかコース設定がされています。足マッサージを中心にした「足マッサージコース」や「全身コース」、「部分コース」などから、「可愛いコース」と呼ばれる顔マッサージに背中・首・肩のマッサージ含まれたも... live1220 2008-05-17T20:51:19+09:00 韓国でマッサージ体験メニューいろいろ！「韓国マッサージ」にはいくつかコース設定がされています。足マッサージを中心にした「足マッサージコース」や「全身コース」、「部分コース」などから、「可愛いコース」と呼ばれる顔マッサージに背中・首・肩のマッサージ含まれたものも用意。

さらに「美人コース」は「足マッサージ」と「可愛いコース」が組み合わさったセットコースとなっています。コースの中にはＡ～Ｄと分けられているものもあり、Ａコースを基本に、コースがレベルアップするごとに内容がプラスされていきます。

他、「お姫様コース」「VIPコース」といったメニューもあり！頭皮マッサージやカピトンパック（フランス製パック）といったものなど、試してみたいものがいろいろ見つかる内容になっています。

■自慢のメニューをご紹介！
＜足マッサージ＞
まずは足浴でゆっくりキレイに汚れを洗い流します。もちろん、こちらもスタッフが行ってくれます。次にマッサージルームへ移動。ヤスリなどで角質除去をおこない、さらにソルトスクラブで汚れを取り去ります。

次にオイルを塗りマッサージスタート！力の入れ具合に注文があれば、スタッフに伝えましょう。指圧棒を使ってマッサージの仕上げにはエアーマッサージ器も使用するそう。

これで終わりと思いきや、足マッサージＣコースには「韓国マッサージ」ならではのカピトンパックが行われます。このパックをすることで毒素や老廃物が抜け出るんだそう。これはぜひトライしてみた～い！この後さらに、簡単なマッサージを行い終了～。

＜背中マッサージ＞
背中も足同様、ソルトスクラブを使ってツルツルに～。その後、指と手の甲を使ったマッサージがはじまります。気持ち良さそうです。

ポイント：神秘的な道具を使ったマッサージ！
その後、「韓国マッサージ」でしかみられない、不思議な道具を使ったマッサージが始まります。黒・黄・緑・赤・白の５種類の道具があるのですが、各々から出る「気」というのでしょうか？！この道具を使ってさらにマッサージ～。血行もよくなっていくようです！

背中部分にもカピトンパックはいかが！？
オプションとして背中にもカピトンパックをつけることができます。神経の集まった重要な部分、肩から背筋にかけたところからまず塗っていきます。悪い毒素がしっかり抜け出て、背中がリフレッシュするわけなんですね！

＜皮膚コース（顔マッサージ）＞
スキンケアはクレンジングから。そして顔もやっぱりソルトスクラブで角質をとっておきましょう。

ポイント：この角質除去はすごい！
その後、可愛いコースＤコース以上をお願いするとマシーンを使ってさらに角質除去。超音波を当て、ビタミンを補給してくれます。このマシーンで角質除去を行います。

ソウルナビ予約センター営業時間等のご案内運営： SEOULNAVI Inc.
TEL ： 2252-7195
（国際電話： +82-2-2252-7195）※日本語直通
FAX ： 2252-9529
（国際ファックス： +82-2-2252-9529）
営業時間： 9:00-18:00(月?金）
休業日：土曜日･日曜日･韓国の祝日･ソウルナビの創立記念日（3月2日）・その他休暇
＜韓国の祝日およびその他休暇期間はサイト内「コミュニティ」の「予約センターお知らせ」内にてお知らせします。＞
]]> 足つぼマッサージ　台湾 http://masazi.sinny.info/archives/117299.html 足つぼマッサージの流れ（基本コース（30分）の工程）足つぼマッサージの効果をより高めるために、台湾式反射区技法では、足の殺菌と血流をよくするよう、全コース最初に体温位の鳥龍茶で足浴をいたします。足つぼマッサージでのリラックス効果はもちろん足の殺菌... live1220 2008-05-17T20:46:03+09:00 足ツボで有名　中国式
足つぼマッサージの効果をより高めるために、台湾式反射区技法では、足の殺菌と血流をよくするよう、全コース最初に体温位の鳥龍茶で足浴をいたします。

足つぼマッサージでのリラックス効果はもちろん足の殺菌・消臭にも効果があります。お好みで、鳥龍茶を漢方薬・花入り牛乳・ジャスミン・ラベンダーに変更することができます。　

足つぼマッサージの真髄、本場台湾式反射区技法による本格的な足裏指圧。足にたまったしこり・汚れなどをリンパに押し流すと同時に悪いところがあればその反射区を押すことで活性化させます。

「痛いっ！でも気持ちいい～。。。」
足つぼマッサージ中は思う存分リラックス！
足裏にある反射技区全体を押していきながら、足にたまったしこり、老廃物などをリンパに流しだします。　

足つぼマッサージもいよいよ仕上げ！さらに血流を高め、足裏やふくらはぎにたまったしこりや汚れをリンパに流し出すために、蒸しタオルを足に巻いてのマッサージを行います。
膝下全部に蒸しタオルを巻いて、ふくらはぎを軽くたたきながらのマッサージ。

保湿効果でゆったりとした心地よい気分が味わえ、足のむくみや疲れがとれ、足が軽くなります。足つぼマッサージの効果を実感する瞬間です！

足つぼなら台湾式足つぼマッサージサロン健美園赤羽店（東京都北区）

足つぼマッサージサロン健美園赤羽店
■住　所東京都北区赤羽1-13-7葉山ビル6F
■電話番号 03-3598-3222
■営業時間午前 11：00 ～翌朝 5：00迄
■定休日年中無休
■交通 JR赤羽駅徒歩５分（裏口より）
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足つぼマッサージサロン健美園の中で東京唯一の赤羽店。
日ごろの疲れを足つぼマッサージ・リフレクソロジーで癒してください。

お試しコース
足マッサージをまずはお試しください。
時間がちょっとない、でもすっきりしたい方に。 20分 2,100円

基本コース足全体、足裏をまんべんなく。
足痩せ、むくみを取りたい方に。 30分 3,150円

すっきりコース足がだるい、内臓も弱っているかも？
徹底的にフットケアしたい方に。 60分 6,300円

ゆったりコース全反射区を念入りに、台湾式リフレクソロジーの神髄を！
足ツボマッサージをとことんまで！ 90分 9,450円
]]> 世界１　タイ古式マッサージ http://masazi.sinny.info/archives/117210.html 「世界一気持ちいい」といわれる伝統によって磨きぬかれた「タイ古式マッサージ」の多彩で精妙な技術は、今や世界中で爆発的なブームとなりその愛好家が激増しています。また当店の、本場より来日のタイ人凄腕セラピスト達の技術レベルの高さを、是非一度ご体験になってみ... live1220 2008-05-17T20:42:50+09:00 世界１　タイ古式マッサージまた当店の、本場より来日のタイ人凄腕セラピスト達の技術レベルの高さを、是非一度ご体験になってみて下さい。

タイ国保健省認定講師の直接指導を受けた、当店のタイ人セラピスト達の仏教の精神に支えられ、そして高度な技を受け継ついでいる“本格派のタイ古式マッサージの醍醐味”をストーンレッチで心いくまでご堪能ください

タイ古式マッサージとは、ゆるやかで奥行きのあるゆったりとした施術と、身体を伸ばしたりひねったりする特有の技による“イタ気持ちよさ”等を大きな特徴とするタイ王国伝統の独特のマッサージ法です。

タイ古式マッサージは、人体に72000本あると言われる『セン』というエネルギーライン（経絡）のうち、最も大事な10本のラインを中心に、指圧やマッサージ、ストレッチ等の多彩なテクニックを駆使して、じっくりと身体全体の筋肉をほぐしていき、次第に伸ばしていきます。

一時的にコリや疲れを癒すだけの一般的なマッサージとは違って、足先から頭にまで、じっくりと時間をかけて全身に働きかけるという、古い伝統を持ちながらも斬新で独特の技法として見直されて、昨今では世界的に急速に普及が進んでいます。

ストーンレッチでは、タイ国保健省認定講師から直接の指導を受けた信頼できるタイ人セラピストたちが、器機や薬剤を使わず安心で高度な技術に裏付けられたヒーリングリラクゼーションとしての施術を、お客様お一人お一人の満足を目指して心を込めて行っております。

タイ古式マッサージの起源は今から2500年も昔に、インドから仏教の僧侶によってタイ地方へと伝えられたとされています。
以来、中国の経絡の考え方等を融合しつつタイの寺院において保護されながら、伝統民間医療として独自の発展をして現在の形となりました。

同時にインドよりもたらされた、ハードな修行法としての色彩が濃い「ヨガ」に対して、タイ古式マッサージの別名は「受身のヨガ」「二人でするヨガ」または「怠け者のヨガ」などとも言われてきました。

タイ古式マッサージを施術することは、セラピストにとって単なる小手先の技術にとどまるものではなく、仏教の教え従い慈悲の心をもって他者に尽くし、徳を得んがために行うべきこととされていました。

ストーンレッチのセラピストもこの精神にのっとり、心を鎮めて集中するために、また自分の施術を受け入れてくださったことへの感謝の印として、お客様への施術前と施術後には必ず“ワイ(合掌)”をしているのです。

店舗名称 STONE RETCH 目黒店
所在地〒141-0021 品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F
電話番号 0120-184-852
営業時間 AM10：00～24：00（最終受付23：00）
運営会社株式会社ドリームファーム

料金　１階１００００円から２００００円くらい

タイ古式マッサージは、東京、大阪にもサロンがあります。バンコク旅行がてら、パーラーお試しと言うのも楽しいでしょう。
バリ、中国、韓国にもそれぞれ古来伝統のマッサージがあります。]]> The Complete Book of Massage and Aromatherapy http://masazi.sinny.info/archives/117129.html The Complete Book of Massage and Aromatherapy: A Practical Illustrated Step-By-Step Guide to AchieviCOMP BK OF MASSAGE & AROMATHER 著者：Catherine Stuart出版社：LORENZ BOOKSサイズ：Hardcoverページ数：512発行年：2007年言語：Englishこの著者の新着メールを登... live1220 2008-05-17T20:35:59+09:00 マッサージお役立ち本

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Deep Tissue Massage Treatment: A Handbook of Neuromuscular Therapy

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